zdrowepiersi.com.pl

Profilaktyka i zdrowie

Profesjonalny trening z kettlebells? To możliwe!

Wśród wielu treningów, jakie proponuje Maciej Kowalski, znajduje się m.in. trening wytrzymałościowy, interwałowy, na odchudzanie, stretching, trening z TRX, elementami sztuk walki oraz z kettlebells. Ostatnia propozycja jest kierowana do tych osób, którym zależy na rozwoju ogólnej siły, elastyczności oraz równowagi ciała. Trener Maciej Kowalski dopasowuje ćwiczenia do indywidulnych potrzeb i możliwości klienta, dbając o to, by miały one wysoką efektywność, szybko widoczne efekty. Na stronie http://maciejkowalskitrener.pl/Trening_z_kettlebells poznasz szczegóły tej propozycji. Dowiesz się, jakie zalety oprócz poprawności mobilności i zakresu ruchowego stawów ma ten typ ćwiczeń. Dowiesz się także, w jaki sposób skontaktować się z trenerem i dlaczego warto mu zaufać. Postaw na sprawdzonego trenera, który dobierze dla ciebie optymalny zestaw ćwiczeń.



Maciej Kowalski
Lewicpolska 15
03-652 Warszawa
tel. 661 499 583